Werkwijze
Kennismakingsgesprek
Je bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Tijdens dit gesprek kan je ervaren of dit de plek is en ik de persoon ben met wie je verder wilt. Veiligheid en vertrouwen zijn nodig om jezelf kwetsbaar op te kunnen stellen.
Intake
In het vervolg gesprek, of gesprekken, kijken we waar jouw probleem/problemen en klacht(en) precies over gaan en wat jouw hulpvraag is
Behandelplan
Vanuit de intake stellen we een behandelplan op, zodat we gericht aan het werk kunnen gaan.
Mijn werkwijze kenmerkt zich door een integratieve en holistische benadering. Holistisch wil zeggen de mens als één geheel zien: lichaam, geest en ziel, alles staat met elkaar in verbinding.
Integratief betekend dat ik meerdere therapievormen combineer. Als persoon sta je centraal en ik hoop zo goed mogelijk bij jouw persoonlijke situatie aan te sluiten.
Dit betekend maatwerk, geen enkel proces zal hetzelfde zijn. Therapievormen als transactionele analyse, contextuele therapie, cognitieve gedragstherapie, lichaamsgerichte therapie, ervaringsgericht werken en de polyvagaal theorie kunnen hierbij ingezet worden.
Hoe lang een traject duurt, is afhankelijk van jouw persoonlijke situatie.
"Wanneer je emotie uitschakelt, heb je ook invloed op je immuunsysteem. Onderdrukking van emoties, wat een overlevingsstrategie is, kan later een bron van fysiologische ziekten worden": Gabor Maté.